Gesundheit

Gesundheitliche Aspekte des orientalischen Tanzes.

- positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System
- Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden
- Training der Beckenbodenmuskulatur und Steigerung der Durchblutung
- Besserung bei Zyklussbeschwerden
- Vorbeugung von Bandscheibenvorfällen und Knochenabbau
- Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Haltung
- positiver Einfluss auf die Psyche und das allgemeine Wohlbefinden
- Training von Koordination und Gleichgewicht u.a. bei Kindern

 » Gesundheitsorientierter Unterricht in allen Kursen!